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qy球友会手机版2026湖南体|父子年下 为车而车|育中考考试规则(项目+方法)

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  (1)考生不得穿皮鞋ღ◈★★◈、塑料凉鞋ღ◈★★◈、钉鞋等破坏跑道或易造成身体危害的鞋子参加测试ღ◈★★◈,也不得使用起跑器或其他助跑设备ღ◈★★◈。

  考生两脚自然分开站立在起跳线后ღ◈★★◈,脚尖不得踩线ღ◈★★◈,原地两脚同时起跳ღ◈★★◈,丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离ღ◈★★◈。每人连续试跳三次ღ◈★★◈,取其中最远一次的成绩ღ◈★★◈。

  投掷区设置在坚实ღ◈★★◈、平坦的地面上ღ◈★★◈,每块考试场地宽4-6米ღ◈★★◈,长不少于20米ღ◈★★◈,并有明显的区域标志线.器材

  考生原地两脚前后或左右开立ღ◈★★◈,身体正对投掷方向ღ◈★★◈。双手举球至头上方稍后仰ღ◈★★◈,双肩与起掷线平行ღ◈★★◈,原地双手用力把球掷向前方ღ◈★★◈,丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离ღ◈★★◈。以米为单位ღ◈★★◈,向下取整ღ◈★★◈,精确到0.1米ღ◈★★◈,如9.26米按照9.2米计取ღ◈★★◈。每人连续投掷三次qy球友会手机版ღ◈★★◈,取其中最远一次成绩ღ◈★★◈。

  (1)原地投掷ღ◈★★◈,不得助跑ღ◈★★◈。球出手前ღ◈★★◈,双脚均不能移动ღ◈★★◈。投掷过程中双脚不得同时离地ღ◈★★◈。违反者视为犯规ღ◈★★◈。

  高单杠或高横杠ღ◈★★◈,杠粗以手能握住为宜ღ◈★★◈。根据实际情况ღ◈★★◈,可分别设置不同高度的高单杠或高横杠ღ◈★★◈,供考生选择ღ◈★★◈。

  考生跳起双手正握杠ღ◈★★◈,两手与肩同宽或直臂悬垂父子年下 为车而车ღ◈★★◈。静止后ღ◈★★◈,两臂同时用力引体向上(身体不能有附加动作)ღ◈★★◈,上拉到下颌超过横杠上缘ღ◈★★◈,还原呈直臂悬垂姿势ღ◈★★◈,为完成一次ღ◈★★◈。成绩按成功完成的引体次数计取ღ◈★★◈。每人测试1次ღ◈★★◈。

  测试方法考生仰卧于垫上ღ◈★★◈,两脚屈膝稍分开ღ◈★★◈,大小腿成直角ღ◈★★◈,两手十指交叉贴于脑后ღ◈★★◈,双脚固定ღ◈★★◈。考务人员发出开始指令并计时ღ◈★★◈,考生开始测试ღ◈★★◈,以双肘触及或超过两膝为完成一次ღ◈★★◈。仰卧时两肩胛必须触垫ღ◈★★◈。记录1分钟内符合标准的动作完成次数ღ◈★★◈。每人测试1次ღ◈★★◈。

  测试过程中出现以下现象均属犯规ღ◈★★◈,不计次数ღ◈★★◈:借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起ღ◈★★◈;坐起时ღ◈★★◈,双肘未触及或未超越两膝ღ◈★★◈;仰卧时ღ◈★★◈,两肩胛未触垫ღ◈★★◈;双手离开头部ღ◈★★◈。

  测试方法考生听到“开始”指令后向上起跳ღ◈★★◈,动作规格为正摇跳绳(并脚跳或双脚轮换跳均可)ღ◈★★◈,听到“结束”指令后停止ღ◈★★◈。以摇绳过考生身体的周圈数为计数依据ღ◈★★◈,记录考生在1分钟内的跳绳次数ღ◈★★◈。每人测试1次ღ◈★★◈。

  考生站立式起跑ღ◈★★◈,听到起跑指令后开始起跑ღ◈★★◈,计时开始ღ◈★★◈。当考生的躯干部位抵达终点线垂直平面时停止计时ღ◈★★◈。采用电动计时方式ღ◈★★◈,以秒为单位记录测试成绩ღ◈★★◈,向上取整ღ◈★★◈,精确到0.1秒ღ◈★★◈,如7.61秒按照7.7秒计取qy球友会手机版ღ◈★★◈。每人测试1次ღ◈★★◈。3.注意事项

  (1)考生不得穿皮鞋ღ◈★★◈、塑料凉鞋ღ◈★★◈、钉鞋等破坏跑道或易造成身体危害的鞋子参加测试ღ◈★★◈,也不得使用起跑器或其他助跑设备父子年下 为车而车ღ◈★★◈。(2)起跑时发现有抢跑者ღ◈★★◈,应当立即召回重跑ღ◈★★◈。三次抢跑者ღ◈★★◈,该项成绩以最低分计算ღ◈★★◈。(3)考务人员应告知考生在跑完后应做好放松和整理活动ღ◈★★◈,不要立刻坐下ღ◈★★◈,以免发生意外ღ◈★★◈。

  篮球场内或者平坦ღ◈★★◈、坚实的地面ღ◈★★◈,各测试场地之间相互独立ღ◈★★◈,避免测试过程中互相干扰ღ◈★★◈。设置要求ღ◈★★◈:长20米ღ◈★★◈,宽7米ღ◈★★◈,场地四周设置明显的标志线米处开始设置标志杆ღ◈★★◈,共设5排ღ◈★★◈,每排2根ღ◈★★◈;各排标志杆之间相距3米ღ◈★★◈,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米ღ◈★★◈,距同侧边线米ღ◈★★◈。起点线中间处为出发区域(宽度1米)ღ◈★★◈。场地设置如图所示ღ◈★★◈。

  女生使用6号篮球ღ◈★★◈,男生使用7号篮球ღ◈★★◈;球内气压符合篮球竞赛规则要求ღ◈★★◈。标志杆(高度不小于1.2米)ღ◈★★◈。3.测试方法

  考生在起点线后持球站立ღ◈★★◈,听到“出发”指令后ღ◈★★◈,按图中箭头所示方向单手运球依次过杆ღ◈★★◈,同时计时开始ღ◈★★◈。考生与球均返回起(终)点线时ღ◈★★◈,计时停止ღ◈★★◈。以秒为单位记录测试成绩ღ◈★★◈,向上取整ღ◈★★◈,精确到0.1秒ღ◈★★◈,如13.61秒按照13.7秒计取ღ◈★★◈。每人可测试2次ღ◈★★◈,记录其中最好的一次成绩ღ◈★★◈。4.注意事项

  (1)测试开始前ღ◈★★◈,安排考生做适应场地的运球练习ღ◈★★◈,每人允许练习1次ღ◈★★◈。(2)测试过程中ღ◈★★◈,若考生暂时失去对球的控制ღ◈★★◈,但球未出界ღ◈★★◈,考生可自行捡回ღ◈★★◈,在对球失去控制处继续运球ღ◈★★◈,计时不停止ღ◈★★◈。考生到达终点时ღ◈★★◈,必须单手或双手触球ღ◈★★◈。(3)测试过程中出现以下现象均属犯规ღ◈★★◈,当次成绩无效ღ◈★★◈:未从指定区域出发ღ◈★★◈;出发时抢跑ღ◈★★◈;运球过程中双手同时触球ღ◈★★◈、运球高度超过考生肩部ღ◈★★◈、膝盖以下身体部位触球ღ◈★★◈、翻腕等违例行为ღ◈★★◈;漏绕标志杆ღ◈★★◈;碰倒标志杆ღ◈★★◈;脚触碰或越出标志线ღ◈★★◈;球出界ღ◈★★◈;未按要求完成全程路线ღ◈★★◈;通过终点时单手或双手未触球ღ◈★★◈。

  田径场中部的平整地面或独立的足球场ღ◈★★◈,表面为天然或人工草坪(如条件有限ღ◈★★◈,可选用平坦ღ◈★★◈、坚实的地面)ღ◈★★◈,各测试场地之间相互独立ღ◈★★◈,避免测试过程中互相干扰ღ◈★★◈。设置要求ღ◈★★◈:场地四周设置明显的标志线根标志杆ღ◈★★◈,标杆距两侧边线米ღ◈★★◈。起点线中间处为出发区域ღ◈★★◈。场地设置如图所示ღ◈★★◈。

  考生站在起点线后准备ღ◈★★◈,听到“出发”指令后ღ◈★★◈,按图示中箭头所示方向开始向前运球依次绕杆ღ◈★★◈,同时计时开始ღ◈★★◈。通过最后一个标志杆后ღ◈★★◈,到达终点前ღ◈★★◈,至少触球一次ღ◈★★◈。考生与球均通过终点线时ღ◈★★◈,计时停止ღ◈★★◈。以秒为单位记录测试成绩qy球友会手机版ღ◈★★◈,向上取整ღ◈★★◈,精确到0.1秒ღ◈★★◈,如10.11秒按照10.2秒计取ღ◈★★◈。每人可测试2次ღ◈★★◈,记录其中最好的一次成绩父子年下 为车而车ღ◈★★◈。4.注意事项

  (1)测试开始前ღ◈★★◈,安排考生做适应场地的运球练习ღ◈★★◈,每人允许练习1次ღ◈★★◈。(2)测试过程中出现以下现象均属犯规ღ◈★★◈,当次成绩无效ღ◈★★◈:未从指定区域出发ღ◈★★◈;出发时抢跑ღ◈★★◈;手球ღ◈★★◈;漏绕标志杆ღ◈★★◈;碰倒标志杆ღ◈★★◈;球出测试区域ღ◈★★◈;未按要求完成全程路线ღ◈★★◈;通过最后一个标志杆后ღ◈★★◈,到达终点前ღ◈★★◈,脚未触球ღ◈★★◈。(3)两次测试均犯规ღ◈★★◈,该项成绩计最低分ღ◈★★◈。

  场地设置在平坦ღ◈★★◈、坚实的地面上ღ◈★★◈,鼓励有条件的地区把场地设置在体育馆内ღ◈★★◈。设置要求ღ◈★★◈:每个考生的垫球区域为3米×3米ღ◈★★◈,场地四周设置明显的标志线ღ◈★★◈;场地外围设置判断垫球高度的标志物(男生为2.24米ღ◈★★◈,女生为2米)ღ◈★★◈。男生和女生的测试场地分别设置ღ◈★★◈。

  考生在规定区域内原地将球抛起ღ◈★★◈,连续正面双手垫球ღ◈★★◈,要求手型正确ღ◈★★◈、击球部位准确ღ◈★★◈、达到规定的高度(女生不低于2米ღ◈★★◈,男生不低于2.24米)ღ◈★★◈,球落地或出现犯规行为即为测试结束ღ◈★★◈,按次计数ღ◈★★◈。考生垫球时双脚越出垫球区域垫球不计入总次数ღ◈★★◈,重新调整回垫球区域后垫球再继续计入总次数ღ◈★★◈。每个考生可测试2次ღ◈★★◈,记录其中最好的一次成绩ღ◈★★◈。4.注意事项

  (1)测试时ღ◈★★◈,方法正确父子年下 为车而车ღ◈★★◈、高度符合要求的垫球方能计数ღ◈★★◈。(2)测试过程中出现以下现象均属犯规行为ღ◈★★◈:垫球开始后或结束前手持球ღ◈★★◈;采用传球等方式触球ღ◈★★◈;球触及标志物ღ◈★★◈、房顶等ღ◈★★◈。(3)球落地或出现犯规行为ღ◈★★◈,该次测试结束ღ◈★★◈,垫球次数按球落地或犯规前所记录的数量为准ღ◈★★◈。

  每块考试场地长不小于14米ღ◈★★◈、宽不小于7米ღ◈★★◈。相邻球台之间须用不低于0.75米的挡板隔开ღ◈★★◈。乒乓球台(附网架和球网)符合QB/T2700ღ◈★★◈。

  发球机要求出球速度ღ◈★★◈、频率可调ღ◈★★◈,出球角度可调节范围±30度ღ◈★★◈,储球容量不小于100个ღ◈★★◈,可发上旋球ღ◈★★◈,能够定点发球和随机发球ღ◈★★◈,集球网自动收集并循环出球ღ◈★★◈,满足考试要求ღ◈★★◈;乒乓球直径40毫米ღ◈★★◈,重量2.7克ღ◈★★◈;配备捡球器ღ◈★★◈。3.测试方法

  测试内容为反手推挡(或攻)与正手攻球ღ◈★★◈。考前每人试打6个球ღ◈★★◈,停机后ღ◈★★◈,考试开始ღ◈★★◈,由乒乓球发球机定点向考生正ღ◈★★◈、反手位连续交替供球30个ღ◈★★◈,频率为50个球(±1)/分钟ღ◈★★◈;球过网上缘8厘米左右高度ღ◈★★◈,直接供球到考生球台左ღ◈★★◈、右两侧1/3区域内的中线附近区间内ღ◈★★◈。考生运用乒乓球左推右攻技术动作ღ◈★★◈,回球必须落在对面固定的1/2台(由考生自己选择左边或者右边1/2台)有效区域为有效回球ღ◈★★◈。每名考生连续击球30个ღ◈★★◈,发球均为无旋转球ღ◈★★◈;只进行一次考试ღ◈★★◈,记录有效击球次数ღ◈★★◈。因发球机原因造成的考生失误ღ◈★★◈,允许重新考试父子年下 为车而车ღ◈★★◈。4.注意事项

  (1)考生不得穿皮鞋ღ◈★★◈、塑料凉鞋ღ◈★★◈、钉鞋参加考试ღ◈★★◈。(2)乒乓球拍考生自备ღ◈★★◈,考点提供备用乒乓球拍ღ◈★★◈。(3)考试人员应告知考生在考试完成后做好放松和整理活动ღ◈★★◈,不要立刻坐下ღ◈★★◈,以免发生意外ღ◈★★◈。

  每块考试场地为13.4米×5.18米室内标准羽毛球单打场地ღ◈★★◈。设置要求ღ◈★★◈:在距后场端线米标志线米地面处各设一标志线ღ◈★★◈。

  发球机放置在一侧半场前发球线米处ღ◈★★◈。发球机送球落地区域为发球机异侧半场底线米的正方形区域ღ◈★★◈。发球机要求出球速度ღ◈★★◈、出球频率可调ღ◈★★◈,储球容量不小于200支ღ◈★★◈,定点发球偏差距离不超过50厘米ღ◈★★◈,满足考试要求ღ◈★★◈;考试用球为77号ღ◈★★◈;配备3米标志杆2根ღ◈★★◈,5.18米标志线条ღ◈★★◈;标准网柱(附网)符合GB/T19851ღ◈★★◈。3.计分方法

  (1)考试开始ღ◈★★◈,由羽毛球发球机送球ღ◈★★◈,频率为23个球/70秒ღ◈★★◈;以高远球发至规定区域内ღ◈★★◈,考生以高远球将球击至对面单打场地有效落地区域内ღ◈★★◈,考生回球须越过空中标志线ღ◈★★◈,击球出界为无效球ღ◈★★◈。(2)每名考生连续击球23个ღ◈★★◈,且只进行一次考试ღ◈★★◈。(3)因机器供球偏离规定区域ღ◈★★◈,考生可以放弃本次击球ღ◈★★◈,本球无效ღ◈★★◈,不计算击球次数ღ◈★★◈;如考生击球ღ◈★★◈,该球有效ღ◈★★◈,继续考试ღ◈★★◈。

  (1)考生不得穿皮鞋ღ◈★★◈、塑料凉鞋ღ◈★★◈、钉鞋参加考试ღ◈★★◈。(2)羽毛球拍考生自备ღ◈★★◈,考点提供备用羽毛球拍ღ◈★★◈。(3)考试人员应告知考生在考试完后应做好放松和整理活动ღ◈★★◈,不要立刻坐下ღ◈★★◈,以免发生意外ღ◈★★◈。

  室外或室内25米或50米标准游泳池ღ◈★★◈。设置要求ღ◈★★◈:根据参加考试的人数分为若干泳道ღ◈★★◈,泳道之间用泳道线名流动救生员ღ◈★★◈。

  考试不限泳姿ღ◈★★◈,考生可用任何泳姿游完全程ღ◈★★◈,考试只有一次机会ღ◈★★◈。考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽ღ◈★★◈,可选择佩戴泳镜ღ◈★★◈。考生在泳池出发端水中出发ღ◈★★◈,出发前保持身体触壁并处于静止状态ღ◈★★◈,听到出发信号后蹬离池壁开始游进ღ◈★★◈。出发15米后身体必须有一部分露出水面ღ◈★★◈,考生须在规定泳道保持连续游进ღ◈★★◈,途中不得脚踩池底ღ◈★★◈、扒扶池壁或水线ღ◈★★◈。游至终点时ღ◈★★◈,身体任一部位触及池壁即为完成考试ღ◈★★◈。考试时当场报出成绩并予以登记ღ◈★★◈。每人测试1次ღ◈★★◈。以秒为单位记录测试成绩ღ◈★★◈,向上取整ღ◈★★◈,精确到1秒ღ◈★★◈,如27.1秒按照28秒计取ღ◈★★◈。3

  (1)发现抢先出发者ღ◈★★◈,应立即召回重游ღ◈★★◈,三次抢先出发者ღ◈★★◈,本项成绩计最低分ღ◈★★◈。(2)考试时考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽ღ◈★★◈,可选择佩戴泳镜ღ◈★★◈,禁止携带游泳辅助设备(如手蹼ღ◈★★◈、脚蹼ღ◈★★◈、泳圈等)进入考点ღ◈★★◈。(3)考试中出现以下三种犯规情况之一ღ◈★★◈,成绩无效ღ◈★★◈:游进和转身时身体任一部位触及池底ღ◈★★◈;游进和转身时扒扶池壁或水线ღ◈★★◈;越过水线或妨碍他人ღ◈★★◈。测试犯规者可增加1次测试ღ◈★★◈,仍然犯规者计最低分ღ◈★★◈。

  发球机放置在底线中点区域ღ◈★★◈,球落在发球线米的正方形正手击球区域内ღ◈★★◈,考生可按照持球拍习惯选择发球落点区域ღ◈★★◈。发球机要求球速40千米/小时ღ◈★★◈,出球频率3秒/球ღ◈★★◈,仰角20度ღ◈★★◈,储球容量不小于150个ღ◈★★◈,出球速度和出球频率均可调ღ◈★★◈,满足考试要求ღ◈★★◈;网球为中速球ღ◈★★◈,质量56.0-59.4克ღ◈★★◈,弹性1350-1470毫米ღ◈★★◈,符合GB/T22754ღ◈★★◈;标准网柱(附网)符合GB/T19851ღ◈★★◈;球拍考生自备ღ◈★★◈,考点提供备用网球拍ღ◈★★◈;鼓励探索设置智能计分系统ღ◈★★◈。

  计分方法ღ◈★★◈:当击球过网后ღ◈★★◈,球的第一落点在前半场区域内计8分ღ◈★★◈;第一落点在后半场区域内计10分ღ◈★★◈;若该球出界或下网ღ◈★★◈,则计0分ღ◈★★◈。考试分数=8分区个数×8+10分区个数×10ღ◈★★◈。

  考试开始ღ◈★★◈,由在底线中点位置的网球发球机隔网送球ღ◈★★◈,频率为3秒/球ღ◈★★◈、球速40千米/小时ღ◈★★◈、仰角20度ღ◈★★◈,发送至对面发球线米的规定区域内ღ◈★★◈。考生站在对面底线适当位置ღ◈★★◈,用球拍以网球正手技术将落地一次的球ღ◈★★◈,击过网至单打场地规定区域内ღ◈★★◈。每名考生连续击球14个ღ◈★★◈,且只进行一次考试ღ◈★★◈。因机器供球偏离规定区域qy球友会手机版ღ◈★★◈,考生可以放弃本次击球ღ◈★★◈,本球无效ღ◈★★◈,不计算击球次数ღ◈★★◈;若考生击球ღ◈★★◈,该球有效ღ◈★★◈,继续考试ღ◈★★◈。当无效供球达到三次及以上时ღ◈★★◈,允许重新考试ღ◈★★◈。5.注意事项

  (1)考生考试不得穿钉鞋ღ◈★★◈、皮鞋ღ◈★★◈、塑料凉鞋ღ◈★★◈。(2)考试人员应告知考生在考试完成后应做好放松和整理活动ღ◈★★◈,不要立刻坐下ღ◈★★◈,以免发生意外ღ◈★★◈。

  毽子高130-135毫米ღ◈★★◈,重15克(±1克)ღ◈★★◈,直径38-40毫米ღ◈★★◈,厚度10-15毫米ღ◈★★◈,垫圈为金属材料ღ◈★★◈,底垫为弹性橡胶ღ◈★★◈,毽毛≧100毫米ღ◈★★◈,为经工艺处理的四根长鸭毛ღ◈★★◈,羽毛宽32-35毫米ღ◈★★◈,插毛管高22-24毫米ღ◈★★◈,毽毛色彩鲜艳ღ◈★★◈。3.测试方法

  考生在踢毽区手持毽准备好ღ◈★★◈,听考试开始指令后以手抛毽子开始考试ღ◈★★◈。考生在指定区域内ღ◈★★◈,着普通运动鞋ღ◈★★◈,用膝关节以下任何部位将毽子踢起ღ◈★★◈。考生每完成一次踢毽动作后ღ◈★★◈,脚必须触地ღ◈★★◈。每名考生测试1次ღ◈★★◈。4.注意事项

  (1)考生踢毽出现违例ღ◈★★◈,当次踢毽次数不计ღ◈★★◈。(2)考生踢毽出现失误导致毽子触地ღ◈★★◈,可用手捡起毽子继续ღ◈★★◈,踢毽次数累计ღ◈★★◈。

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  考生站立式起跑ღ◈★★◈,听到起跑的口令后开始起跑ღ◈★★◈,计时开始ღ◈★★◈,当考生的躯干部位抵达终点线垂直平面时停止计时ღ◈★★◈。以分ღ◈★★◈、秒为单位记录测试成绩ღ◈★★◈,向上取整秒值ღ◈★★◈,如33825按照339计取ღ◈★★◈。每人测试1次ღ◈★★◈。3.注意事项

  (1)考生不得穿皮鞋ღ◈★★◈、塑料凉鞋ღ◈★★◈、钉鞋等破坏跑道或易造成身体危害的鞋子参加测试ღ◈★★◈,也不得使用起跑器或其他助跑设备ღ◈★★◈。(2)起跑后不分跑道ღ◈★★◈,遵循右侧超越的田径规则ღ◈★★◈。(3)考生在测试中因他人串道ღ◈★★◈、拉扯ღ◈★★◈、碰撞等犯规行为摔倒qy球友会手机版ღ◈★★◈,可以当日申请1次补测ღ◈★★◈。

  考生两脚自然分开站立在起跳线后ღ◈★★◈,脚尖不得踩线ღ◈★★◈,原地两脚同时起跳ღ◈★★◈,丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离ღ◈★★◈。每人连续试跳三次ღ◈★★◈,取其中最远一次的成绩ღ◈★★◈。3.注意事项

  (1)考生可以赤足ღ◈★★◈,但不得穿皮鞋ღ◈★★◈、塑料凉鞋ღ◈★★◈、钉鞋等破坏跑道或易造成身体危害的鞋子参加测试ღ◈★★◈。(2)双脚站立的位置不限定ღ◈★★◈。(3)考生起跳时脚触碰或踩踏起跳线ღ◈★★◈、助跑ღ◈★★◈、垫步或连跳ღ◈★★◈,视为犯规ღ◈★★◈。

  投掷区设置在坚实ღ◈★★◈、平坦的地面上ღ◈★★◈,每块考试场地宽4-6米ღ◈★★◈,长不少于20米ღ◈★★◈,并有明显的区域标志线.器材

  高单杠或高横杠ღ◈★★◈,杠粗以手能握住为宜ღ◈★★◈。根据实际情况ღ◈★★◈,可分别设置不同高度的高单杠或高横杠ღ◈★★◈,供考生选择ღ◈★★◈。

  (3)测试过程中出现以下现象均属犯规ღ◈★★◈,不计次数ღ◈★★◈:两次动作之间ღ◈★★◈,手臂没有充分伸直ღ◈★★◈;身体摆动幅度较大ღ◈★★◈,或借助其他附加动作引体ღ◈★★◈。未完成1次引体向上计最低分ღ◈★★◈。

  (3)跳动时身体位移不要过大ღ◈★★◈,不得跳出规定的区域ღ◈★★◈,不得干扰其他考生ღ◈★★◈。(4)考试人员应告知考生在跳完后应做好放松和整理活动ღ◈★★◈,不要立刻坐下ღ◈★★◈,以免发生意外ღ◈★★◈。

  考生站立式起跑ღ◈★★◈,听到起跑指令后开始起跑ღ◈★★◈,计时开始ღ◈★★◈。当考生的躯干部位抵达终点线垂直平面时停止计时ღ◈★★◈。采用电动计时方式ღ◈★★◈,以秒为单位记录测试成绩ღ◈★★◈,向上取整ღ◈★★◈,精确到0.1秒ღ◈★★◈,如7.61秒按照7.7秒计取ღ◈★★◈。每人测试1次ღ◈★★◈。

  (1)考生不得穿皮鞋ღ◈★★◈、塑料凉鞋ღ◈★★◈、钉鞋等破坏跑道或易造成身体危害的鞋子参加测试ღ◈★★◈,也不得使用起跑器或其他助跑设备ღ◈★★◈。(2)起跑时发现有抢跑者ღ◈★★◈,应当立即召回重跑ღ◈★★◈。三次抢跑者ღ◈★★◈,该项成绩以最低分计算ღ◈★★◈。

  篮球场内或者平坦ღ◈★★◈、坚实的地面ღ◈★★◈,各测试场地之间相互独立ღ◈★★◈,避免测试过程中互相干扰ღ◈★★◈。设置要求ღ◈★★◈:长20米ღ◈★★◈,宽7米ღ◈★★◈,场地四周设置明显的标志线米处开始设置标志杆ღ◈★★◈,共设5排ღ◈★★◈,每排2根ღ◈★★◈;各排标志杆之间相距3米ღ◈★★◈,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米ღ◈★★◈,距同侧边线米ღ◈★★◈。起点线中间处为出发区域(宽度1米)ღ◈★★◈。场地设置如图所示ღ◈★★◈。

  考生在起点线后持球站立ღ◈★★◈,听到“出发”指令后ღ◈★★◈,按图中箭头所示方向单手运球依次过杆ღ◈★★◈,同时计时开始ღ◈★★◈。考生与球均返回起(终)点线时ღ◈★★◈,计时停止ღ◈★★◈。以秒为单位记录测试成绩ღ◈★★◈,向上取整ღ◈★★◈,精确到0.1秒ღ◈★★◈,如13.61秒按照13.7秒计取ღ◈★★◈。每人可测试2次ღ◈★★◈,记录其中最好的一次成绩ღ◈★★◈。

  (1)测试开始前ღ◈★★◈,安排考生做适应场地的运球练习ღ◈★★◈,每人允许练习1次ღ◈★★◈。(2)测试过程中ღ◈★★◈,若考生暂时失去对球的控制qy球友会手机版ღ◈★★◈,但球未出界ღ◈★★◈,考生可自行捡回ღ◈★★◈,在对球失去控制处继续运球ღ◈★★◈,计时不停止ღ◈★★◈。考生到达终点时ღ◈★★◈,必须单手或双手触球ღ◈★★◈。

  (3)测试过程中出现以下现象均属犯规ღ◈★★◈,当次成绩无效ღ◈★★◈:未从指定区域出发ღ◈★★◈;出发时抢跑ღ◈★★◈;运球过程中双手同时触球ღ◈★★◈、运球高度超过考生肩部ღ◈★★◈、膝盖以下身体部位触球ღ◈★★◈、翻腕等违例行为ღ◈★★◈;漏绕标志杆ღ◈★★◈;碰倒标志杆ღ◈★★◈;脚触碰或越出标志线ღ◈★★◈;球出界ღ◈★★◈;未按要求完成全程路线ღ◈★★◈;通过终点时单手或双手未触球ღ◈★★◈。

  田径场中部的平整地面或独立的足球场ღ◈★★◈,表面为天然或人工草坪(如条件有限ღ◈★★◈,可选用平坦ღ◈★★◈、坚实的地面)ღ◈★★◈,各测试场地之间相互独立ღ◈★★◈,避免测试过程中互相干扰ღ◈★★◈。设置要求ღ◈★★◈:场地四周设置明显的标志线根标志杆ღ◈★★◈,标杆距两侧边线米ღ◈★★◈。起点线中间处为出发区域ღ◈★★◈。场地设置如图所示ღ◈★★◈。

  考生站在起点线后准备ღ◈★★◈,听到“出发”指令后ღ◈★★◈,按图示中箭头所示方向开始向前运球依次绕杆ღ◈★★◈,同时计时开始ღ◈★★◈。通过最后一个标志杆后ღ◈★★◈,到达终点前ღ◈★★◈,至少触球一次ღ◈★★◈。考生与球均通过终点线时ღ◈★★◈,计时停止qy球友会手机版ღ◈★★◈。以秒为单位记录测试成绩ღ◈★★◈,向上取整父子年下 为车而车ღ◈★★◈,精确到0.1秒ღ◈★★◈,如10.11秒按照10.2秒计取ღ◈★★◈。每人可测试2次ღ◈★★◈,记录其中最好的一次成绩ღ◈★★◈。

  (1)测试开始前ღ◈★★◈,安排考生做适应场地的运球练习ღ◈★★◈,每人允许练习1次ღ◈★★◈。(2)测试过程中出现以下现象均属犯规ღ◈★★◈,当次成绩无效ღ◈★★◈:未从指定区域出发ღ◈★★◈;出发时抢跑ღ◈★★◈;手球ღ◈★★◈;漏绕标志杆ღ◈★★◈;碰倒标志杆ღ◈★★◈;球出测试区域ღ◈★★◈;未按要求完成全程路线ღ◈★★◈;通过最后一个标志杆后ღ◈★★◈,到达终点前ღ◈★★◈,脚未触球ღ◈★★◈。

  场地设置在平坦ღ◈★★◈、坚实的地面上ღ◈★★◈,鼓励有条件的地区把场地设置在体育馆内ღ◈★★◈。设置要求ღ◈★★◈:每个考生的垫球区域为3米×3米ღ◈★★◈,场地四周设置明显的标志线ღ◈★★◈;场地外围设置判断垫球高度的标志物(男生为2.24米ღ◈★★◈,女生为2米)ღ◈★★◈。男生和女生的测试场地分别设置ღ◈★★◈。

  考生在规定区域内原地将球抛起ღ◈★★◈,连续正面双手垫球ღ◈★★◈,要求手型正确ღ◈★★◈、击球部位准确ღ◈★★◈、达到规定的高度(女生不低于2米ღ◈★★◈,男生不低于2.24米)ღ◈★★◈,球落地或出现犯规行为即为测试结束ღ◈★★◈,按次计数ღ◈★★◈。考生垫球时双脚越出垫球区域垫球不计入总次数ღ◈★★◈,重新调整回垫球区域后垫球再继续计入总次数ღ◈★★◈。每个考生可测试2次ღ◈★★◈,记录其中最好的一次成绩ღ◈★★◈。

  (1)测试时ღ◈★★◈,方法正确ღ◈★★◈、高度符合要求的垫球方能计数ღ◈★★◈。(2)测试过程中出现以下现象均属犯规行为ღ◈★★◈:垫球开始后或结束前手持球ღ◈★★◈;采用传球等方式触球ღ◈★★◈;球触及标志物ღ◈★★◈、房顶等ღ◈★★◈。

  每块考试场地长不小于14米ღ◈★★◈、宽不小于7米ღ◈★★◈。相邻球台之间须用不低于0.75米的挡板隔开ღ◈★★◈。乒乓球台(附网架和球网)符合QB/T2700ღ◈★★◈。

  测试内容为反手推挡(或攻)与正手攻球ღ◈★★◈。考前每人试打6个球ღ◈★★◈,停机后ღ◈★★◈,考试开始ღ◈★★◈,由乒乓球发球机定点向考生正ღ◈★★◈、反手位连续交替供球30个ღ◈★★◈,频率为50个球(±1)/分钟ღ◈★★◈;球过网上缘8厘米左右高度ღ◈★★◈,直接供球到考生球台左ღ◈★★◈、右两侧1/3区域内的中线附近区间内ღ◈★★◈。考生运用乒乓球左推右攻技术动作ღ◈★★◈,回球必须落在对面固定的1/2台(由考生自己选择左边或者右边1/2台)有效区域为有效回球ღ◈★★◈。每名考生连续击球30个ღ◈★★◈,发球均为无旋转球ღ◈★★◈;只进行一次考试ღ◈★★◈,记录有效击球次数ღ◈★★◈。因发球机原因造成的考生失误ღ◈★★◈,允许重新考试ღ◈★★◈。

  (1)考生不得穿皮鞋ღ◈★★◈、塑料凉鞋ღ◈★★◈、钉鞋参加考试ღ◈★★◈。(2)乒乓球拍考生自备ღ◈★★◈,考点提供备用乒乓球拍ღ◈★★◈。

  每块考试场地为13.4米×5.18米室内标准羽毛球单打场地ღ◈★★◈。设置要求ღ◈★★◈:在距后场端线米标志线米地面处各设一标志线ღ◈★★◈。

  发球机放置在一侧半场前发球线米处ღ◈★★◈。发球机送球落地区域为发球机异侧半场底线米的正方形区域ღ◈★★◈。发球机要求出球速度ღ◈★★◈、出球频率可调ღ◈★★◈,储球容量不小于200支ღ◈★★◈,定点发球偏差距离不超过50厘米ღ◈★★◈,满足考试要求ღ◈★★◈;考试用球为77号ღ◈★★◈;配备3米标志杆2根ღ◈★★◈,5.18米标志线条ღ◈★★◈;标准网柱(附网)符合GB/T19851ღ◈★★◈。

  男子考试分数=6分区个数×6+4分区个数×4+3分区个数×3女子考试分数=6分区个数×6+5分区个数×5+4分区个数×4

  (1)考试开始ღ◈★★◈,由羽毛球发球机送球ღ◈★★◈,频率为23个球/70秒ღ◈★★◈;以高远球发至规定区域内ღ◈★★◈,考生以高远球将球击至对面单打场地有效落地区域内ღ◈★★◈,考生回球须越过空中标志线ღ◈★★◈,击球出界为无效球ღ◈★★◈。

  (2)每名考生连续击球23个ღ◈★★◈,且只进行一次考试ღ◈★★◈。(3)因机器供球偏离规定区域ღ◈★★◈,考生可以放弃本次击球ღ◈★★◈,本球无效ღ◈★★◈,不计算击球次数ღ◈★★◈;如考生击球ღ◈★★◈,该球有效ღ◈★★◈,继续考试ღ◈★★◈。

  室外或室内25米或50米标准游泳池ღ◈★★◈。设置要求ღ◈★★◈:根据参加考试的人数分为若干泳道ღ◈★★◈,泳道之间用泳道线名流动救生员ღ◈★★◈。

  考试不限泳姿ღ◈★★◈,考生可用任何泳姿游完全程ღ◈★★◈,考试只有一次机会ღ◈★★◈。考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽ღ◈★★◈,可选择佩戴泳镜ღ◈★★◈。考生在泳池出发端水中出发ღ◈★★◈,出发前保持身体触壁并处于静止状态ღ◈★★◈,听到出发信号后蹬离池壁开始游进ღ◈★★◈。出发15米后身体必须有一部分露出水面ღ◈★★◈,考生须在规定泳道保持连续游进ღ◈★★◈,途中不得脚踩池底ღ◈★★◈、扒扶池壁或水线ღ◈★★◈。游至终点时ღ◈★★◈,身体任一部位触及池壁即为完成考试ღ◈★★◈。考试时当场报出成绩并予以登记ღ◈★★◈。每人测试1次ღ◈★★◈。以秒为单位记录测试成绩ღ◈★★◈,向上取整ღ◈★★◈,精确到1秒ღ◈★★◈,如27.1秒按照28秒计取ღ◈★★◈。

  (2)考试时考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽ღ◈★★◈,可选择佩戴泳镜ღ◈★★◈,禁止携带游泳辅助设备(如手蹼ღ◈★★◈、脚蹼ღ◈★★◈、泳圈等)进入考点ღ◈★★◈。

  (3)考试中出现以下三种犯规情况之一ღ◈★★◈,成绩无效ღ◈★★◈:游进和转身时身体任一部位触及池底ღ◈★★◈;游进和转身时扒扶池壁或水线ღ◈★★◈;越过水线或妨碍他人ღ◈★★◈。测试犯规者可增加1次测试ღ◈★★◈,仍然犯规者计最低分ღ◈★★◈。十四ღ◈★★◈、网球——正手击球

  发球机放置在底线中点区域ღ◈★★◈,球落在发球线米的正方形正手击球区域内ღ◈★★◈,考生可按照持球拍习惯选择发球落点区域ღ◈★★◈。发球机要求球速40千米/小时ღ◈★★◈,出球频率3秒/球ღ◈★★◈,仰角20度ღ◈★★◈,储球容量不小于150个ღ◈★★◈,出球速度和出球频率均可调ღ◈★★◈,满足考试要求ღ◈★★◈;网球为中速球ღ◈★★◈,质量56.0-59.4克ღ◈★★◈,弹性1350-1470毫米ღ◈★★◈,符合GB/T22754ღ◈★★◈;标准网柱(附网)符合GB/T19851ღ◈★★◈;球拍考生自备ღ◈★★◈,考点提供备用网球拍ღ◈★★◈;鼓励探索设置智能计分系统ღ◈★★◈。

  网球场地设置示意图注ღ◈★★◈:单打场地的球网至发球线分区(发球线属于前半场区域)ღ◈★★◈,单打场地的发球线分区(底线属于后半场区域)ღ◈★★◈,回球出界为无效回球ღ◈★★◈。

  计分方法ღ◈★★◈:当击球过网后ღ◈★★◈,球的第一落点在前半场区域内计8分ღ◈★★◈;第一落点在后半场区域内计10分ღ◈★★◈;若该球出界或下网ღ◈★★◈,则计0分ღ◈★★◈。考试分数=8分区个数×8+10分区个数×10ღ◈★★◈。

  考试开始ღ◈★★◈,由在底线中点位置的网球发球机隔网送球ღ◈★★◈,频率为3秒/球ღ◈★★◈、球速40千米/小时ღ◈★★◈、仰角20度ღ◈★★◈,发送至对面发球线米的规定区域内ღ◈★★◈。考生站在对面底线适当位置ღ◈★★◈,用球拍以网球正手技术将落地一次的球ღ◈★★◈,击过网至单打场地规定区域内ღ◈★★◈。每名考生连续击球14个ღ◈★★◈,且只进行一次考试ღ◈★★◈。因机器供球偏离规定区域ღ◈★★◈,考生可以放弃本次击球ღ◈★★◈,本球无效ღ◈★★◈,不计算击球次数ღ◈★★◈;若考生击球ღ◈★★◈,该球有效ღ◈★★◈,继续考试ღ◈★★◈。当无效供球达到三次及以上时ღ◈★★◈,允许重新考试ღ◈★★◈。

  (1)考生考试不得穿钉鞋ღ◈★★◈、皮鞋ღ◈★★◈、塑料凉鞋ღ◈★★◈。(2)考试人员应告知考生在考试完成后应做好放松和整理活动ღ◈★★◈,不要立刻坐下ღ◈★★◈,以免发生意外ღ◈★★◈。

  毽子高130-135毫米ღ◈★★◈,重15克(±1克)ღ◈★★◈,直径38-40毫米ღ◈★★◈,厚度10-15毫米ღ◈★★◈,垫圈为金属材料ღ◈★★◈,底垫为弹性橡胶ღ◈★★◈,毽毛≧100毫米ღ◈★★◈,为经工艺处理的四根长鸭毛ღ◈★★◈,羽毛宽32-35毫米ღ◈★★◈,插毛管高22-24毫米ღ◈★★◈,毽毛色彩鲜艳ღ◈★★◈。

  考生在踢毽区手持毽准备好ღ◈★★◈,听考试开始指令后以手抛毽子开始考试ღ◈★★◈。考生在指定区域内ღ◈★★◈,着普通运动鞋ღ◈★★◈,用膝关节以下任何部位将毽子踢起ღ◈★★◈。考生每完成一次踢毽动作后ღ◈★★◈,脚必须触地ღ◈★★◈。每名考生测试1次父子年下 为车而车ღ◈★★◈。

  (1)考生踢毽出现违例ღ◈★★◈,当次踢毽次数不计ღ◈★★◈。(2)考生踢毽出现失误导致毽子触地ღ◈★★◈,可用手捡起毽子继续ღ◈★★◈,踢毽次数累计ღ◈★★◈。

  

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